Tools für den richtigen Umgang mit Stress und um eine tiefere Verbindung mit dir selbst herzustellen

Die Kraft der Unendlichkeit: Um uns zu erholen, unser Nervensystem zu entspannen und neue Kraft zu tanken, ist es am besten, wenn wir in unserem Körper feststeckende psychische Anspannung aufspüren und gezielt auflockern. So können die Körpersäfte und die Energie wieder frei fließen. Am Anfang des heutigen Workshops kombinieren wir unseren ATEM mit gezielten Bewegungen, die aus verschiedenen Weisheitslehren über Körper, Geist und Seele abgeleitet sind. Mit dem bewussten Atmen kombiniert mit einfachen Körperbewegungen, die im Sitzen und im Stehen ausgeübt werden erhöhen wir unser Energieniveau in der Art, dass sich alte Blockaden, Stress und angestaute Emotionen lösen können. Wir nutzen die Erkenntnisse aus Yoga, Qigong, Tensegrity, Tai-Chi und progressiver Muskelentspannung, um uns von Stress zu reinigen, unser Körperbewusstein zu aktivieren und unseren Energiekörper in der Form zu stärken, dass wir den Herausforderungen des Alltags mit Leichtigkeit und Freude begegnen, weil wir mehr Energie zur Verfügung haben. Im zweiten Teil werden wir mit Hilfe der Toltekische Rekapitulation (Einer Atemtechnik die seit Jahrtausenden gezielt zur Befreiung von energetischen Verstrickungen angewendet wird) wie bei einem Frühjahresputz unser inneres Haus reinigen. Zum Abschluss gibt es eine geführte Meditation wo wir uns mit der Unendli9chkeit verbinden, um zu entspannen sowie neue Ideen, neue Energie, Kraft und Mut für unser Leben zu tanken.

ZEIT: 14.3. / 19:00-21:00 Uhr
ORT: Zoom und Universum
TEILNAHME: € 35,- Auf Anfrage, mit jetzt noch erhältlicher 10’er Karte € 25,-
Teilnahme jeder Zeit möglich, keine Vorkenntnisse nötig. Jede(r) ist herzlich willkommen.
ANMELDUNG: Mail an glowing.bird@gmail.com

HINWEIS FÜR DEINE WEITERENTWICKLUNG: In vielen alten Kulturen war es schon immer Standard, sich bei bestimmten Lebensthemen, bei Übergängen (Initiationen) sowie in besonderen Herausforderungen, Beratung und Unterstützung zu holen. Ich stelle meine über 20-jährige Erfahrung in Persönlichkeitsentwicklung, mit Techniken aus verschiedenen alten Weisheitslehren sowie meine eigene Lebenserfahrung zur Überwindung von inneren und äußeren Hindernissen gerne zur Verfügung, damit du nicht die gleichen Fehler machen musst wie ich bzw. um so schneller die Lösungen findest, die mir auch auf meinem Weg geholfen haben. Mein Angebot ist, dass du mit mir an bestimmten Situationen und Themen aus deinem Leben ganz gezielt und individuell abgestimmt arbeiten kannst. Eine 1:1 Begleitung, mit integrativer Bewusstseinsarbeit, oder auf Wunsch auch als schamanische Einzelsitzung jedoch immer in Kombination mit dem Bewussten Atem (Energie und Breathwork) ist online und in Präsenz möglich. Der Preis hierfür beträgt 150,- pro Stunde. Nach individueller Absprache können auch Pakete mit einer Begleitung über einen längeren Zeitraum gebucht werden. Bei er Terminabsprache gebe ich all jenen Vorrang, die bereits mit mir in Workshops und Einzelsitzungen gearbeitet haben, oder sich auf eine Begleitung für einen bestimmten Zeitraum eingelassen haben. Die größte Freude ist für mich die Fortschritte und Weiterentwicklung eines Menschen zu sehen, der mit mir an seinem Bewusstsein und seiner Energie gearbeitet hat. Deswegen empfehle ich dir, aus eigener Erfahrung, dir mit dem Herzen (nicht mit dem Verstand) die für dich passende Begleitung auszuwählen, dich ganz darauf einzulassen und „dran zu bleiben“. Danke!