Aushalten, durchhalten, weiter machen und dann leben?

Warum innere Freiheit, Atemarbeit und Selbstführung heute wichtiger sind denn je

18.04.2026

Liebe Freunde,

die Welt im Außen scheint immer schneller zu rennen, immer noch chaotischer zu werden und immer ungewisser. Und wie sieht es in unserem Leben und in unserem Inneren aus? Es scheint keine Zeit mehr zu sein für Besinnung, schöpfen aus der Stille und Ruhe, kreieren durch Innehalten, Sein, empfangen, loslassen und Hingabe. Nach jedem Einatmen folgt das Ausatmen. Irgendwie scheint im Leben vieler etwas durcheinandergekommen zu sein. Alles beschleunigt, alles immer in „Hab-Acht-Position“, immer in Aufruhr, immer am Kämpfen. Im Außen tun wir so, als wäre alles ganz normal. Der Frühling erwacht – das Jahr des Feuerpferdes – wir möchten losgaloppieren, etwas Neues kreieren. Eine neue Welt? Leben und Tod scheinen immer näher zusammenzurücken.

Wir kommen zurück zum Sterben und Loslassen im Augenblick, weil wir erschöpft sind. Wir wissen nicht, wie lange wir noch weitermachen können wie bisher, als Menschheit und individuell. Wohin geht die Reise? Manchmal würden wir gerne die Notbremse ziehen und aussteigen aus dem immer noch mehr beschleunigenden Zug, der auf den Schienen der Realität uns längst entglitten zu sein scheint. Wir brauchen ein Innehalten. Ein Ausatmen – ein STOP! Wer oder was macht das mit uns? Werden wir gesteuert? Oder ist es unsere self-made prophecy? Wenn es eine Matrix gäbe, wärst du dann bereit für die blaue Pille? Ich schon! Lasst uns eine Gemeinschaft der Herzen bilden, die zusammenhält und sich im Miteinander stärkt anstatt im Gegeneinander. Vielleicht können wir einen Beitrag leisten zu einer besseren Welt, bevor diese völlig verrückte Welt plötzlich aufhört zu sein.

Was in Gefahr ist, ist der Espíritu Humano – der menschliche Geist. Wir brauchen mehr Menschlichkeit. Verlangsamung. Und ein klares Bekenntnis zu unserer inneren Wahrheit, dass wir alle Menschen sind, leben und hoffen und dass wir uns nicht immer noch mehr kontrollieren und versklaven lassen. Der Geist ist frei. Wir sind frei, magische Wesen, und wir können die Zeitlinie wechseln und eine andere Realität erschaffen, wenn wir den Mut haben, wir selbst zu sein und uns den anderen zu zeigen, so wie wir sind. Wie wollen wir uns sonst untereinander als Gleichgesinnte erkennen, wenn wir uns nicht zeigen? Die Angepasstesten und Verbogensten, die nach oben beugen und nach unten treten, haben wir seit unserer Schulzeit zu unseren Anführern gemacht.

Wenn alle Leader der Welt einmal die Woche als Pflichtprogramm in die Integrative Atemtherapie müssten – einfach weil sie verantwortlich für die Schicksale vieler Menschen sind und weil das Volk der Souverän ist – dann würde die Welt ganz anders aussehen. Wir brauchen mehr Ganzheit, und dafür ist es notwendig, unseren Spirit wieder zurückzuerobern und zu erkennen, dass wir Geist sind, der eine körperliche Erfahrung macht. Wir brauchen das Eintauchen in nicht-alltägliche Wirklichkeit, in innere Stille, in die geistige Welt des Göttlichen, um wieder eine kosmische Ordnung in unser Handeln einziehen zu lassen, basierend auf Kräften, die der menschlichen Spezies wohlgesonnen sind. Wofür entscheiden wir uns an diesem Wendepunkt? Ich entscheide mich für das Licht! Du auch?

In Liebe UND Freiheit – INTENTO! 

❤️🔥

Tobias

Wenn dich dieser Text berührt, gibt es aktuell drei Wege, mit mir zu arbeiten:
Atemsitzung · Voice Dialogue · kombinierte Session

schreibe mir gerne eine Mail, wie es dir geht, und was du brauchst und ich gebe dir gerne weitere konkrete Impulse was du tun kannst: kontakt@tobiasluebke.com

TOBIASLUEBKE.COM